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郭同山 主治医师
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怀孕初期老是感到腰酸，可能是激素变化、子宫增大、身体姿势改变、过度劳累、营养缺乏等原因所致。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素增加，会使骨盆关节韧带松弛，导致腰酸。 2.子宫增大：随着胚胎发育，子宫逐渐增大，牵拉周围组织和韧带，引起腰酸。 3.身体姿势改变：为保持平衡，孕妇的身体重心会前移，腰部肌肉受力增加，容易出现腰酸。 4.过度劳累：若孕妇活动过多、站立或坐的时间过长，腰部负担加重，会产生腰酸感。 5.营养缺乏：孕期对钙、维生素等营养物质需求增加，缺乏时可能导致腰酸。 怀孕初期腰酸通常是正常的生理现象，但如果腰酸严重或伴有其他不适，如腹痛、阴道流血等，应及时就医。孕期要注意休息，避免劳累，保证营养均衡。
2024-09-20 01:35
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