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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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23 岁人群一般可以服用维 E 和维 C，但需考虑个体的健康状况、饮食情况、生活方式、潜在疾病以及药物相互作用等。 1. 健康状况：如果身体健康，无特殊疾病，适量补充可能有助于维持正常生理功能。但如果存在某些疾病，如慢性疾病、自身免疫性疾病等，服用前应咨询医生。 2. 饮食情况：日常饮食中富含维生素 E 和 C 的食物，如坚果、新鲜果蔬等摄入充足，额外补充可能并非必要。若饮食不均衡，可适当补充。 3. 生活方式：长期熬夜、压力大、吸烟等不良生活习惯可能导致维生素消耗增加，可考虑补充。 4. 潜在疾病：患有消化系统疾病影响营养吸收，或存在皮肤疾病等，补充维生素可能对病情有益，但需在医生指导下进行。 5. 药物相互作用：正在服用其他药物，如某些抗凝药、降脂药等，应注意维生素 E 和 C 可能与之产生相互作用，影响药效。 总之，23 岁人群是否适合服用维 E 和维 C 不能一概而论，应综合考虑自身情况。如有疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。
2024-11-29 07:52
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