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关永贤 主治医师
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泌尿外科
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服用阿普唑仑两个月停药后再次失眠，可能是产生依赖，也可能是其他原因导致，如疾病未愈、心理因素、不良生活习惯、环境变化、药物副作用等。 1.疾病未愈：失眠的病因复杂，可能原本导致失眠的问题未得到根本解决。比如焦虑症、抑郁症等精神障碍未有效控制。 2.心理因素：对失眠的过度担忧和焦虑，会加重失眠症状。 3.不良生活习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动、睡前喝咖啡或浓茶等，都可能影响睡眠。 4.环境变化：噪音、光线过强、温度不适等环境改变，可能干扰睡眠。 5.药物副作用：长期使用阿普唑仑可能影响自身的睡眠调节机制。 总之，出现这种情况需要综合分析。建议及时就医，在医生的帮助下明确原因，并采取相应的措施。同时，要养成良好的睡眠习惯，保持良好的心态。
2024-12-01 22:49
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