健身强度大是否会对性欲产生影响_即问即答

即问即答

健身强度大是否会对性欲产生影响

2013-12-13 19:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：性欲亢进

问题：

健身强度大是否会对性欲产生影响

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卢穗琳副主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

泌尿外科

健身强度大可能会对性欲产生影响，其影响因素包括身体疲劳、激素变化、心理压力、营养失衡以及运动损伤等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.身体疲劳：高强度健身后身体过度疲劳，能量消耗过大，没有足够精力投入性生活，导致性欲降低。
2.激素变化：剧烈运动可能影响体内激素水平，如睾酮分泌减少，从而影响性欲。
3.心理压力：对健身效果过度期待或担忧，产生心理压力，影响性心理，降低性欲。
4.营养失衡：高强度健身若未合理补充营养，身体缺乏必要的营养元素，影响性功能和性欲。
5.运动损伤：健身强度过大导致受伤，身体不适，会间接影响性欲。
总之，健身强度过大可能通过多种途径影响性欲。建议合理安排健身计划，保证充足休息和营养，避免过度疲劳和损伤，以维持良好的身体状态和性欲水平。
2013-12-13 19:56

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