感冒畏寒和全身酸痛通常是由病毒感染引起的普通感冒症状，尤其是风寒型感冒的典型表现。此时，身体的免疫系统正在与病毒作战，可能会导致肌肉酸痛和不适感。适当的自我护理和对症治疗有助于缓解症状。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1. 休息与保暖：保持充足睡眠，多穿衣物以保暖，尤其注意脚部，因为足部受寒会加重畏寒感。
2. 饮食调理：多喝水和热饮，如姜茶或柠檬蜂蜜水，以帮助身体排毒，同时保持饮食清淡，避免油腻食物。
3. 对症治疗：可以使用解热镇痛药，如扑热息痛或布洛芬，来缓解头痛和肌肉酸痛，但需遵照说明书使用。
4. 中医调理：如偏好自然疗法，可考虑咨询中医，通过中药或针灸帮助身体恢复。
5. 注意通风：保持室内空气流通，避免病毒积聚，但同时要注意保暖，避免直接吹风。
尽管感冒会让人感到不适，但大多数情况下会在一周左右自愈。若症状持续不减或者出现高热、咳嗽加剧等情况，应及时就医。在康复期间，保持良好的个人卫生习惯，避免传染给他人。请记住，任何药物使用前都应遵医嘱，不可随意增减剂量。

建议你可以口服些阿莫西林胶囊和VC银翘片、氨酚黄那敏胶囊治疗一下。注意多喝白开水，不要吃辛辣有刺激性的食物，注意保暖。