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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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月经期可以适量喝一些饮料,但需注意选择合适的种类,避免饮用可能对身体产生不良影响的饮料。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-14 14:41
1.碳酸饮料:含较多添加剂,可能刺激子宫收缩,导致月经量增多,不建议饮用。
2.咖啡类饮料:含咖啡因,可能引起神经兴奋,导致焦虑、失眠等,应少喝。
3.茶类饮料:有的茶性凉,可能加重痛经,尤其是浓茶,经期应谨慎饮用。
4.果汁类饮料:纯天然果汁一般不会影响健康,但需注意糖分摄入,避免过量。
5.牛奶类饮料:可以适量饮用,能补充蛋白质和钙,但不宜喝凉的。
总之,月经期喝饮料要慎重选择,注意适量和温度,以免影响身体健康。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,月经期间由于体质相对比较差,抵抗力弱,一般不建议喝凉饮料。还是温暖清淡饮食,做好保暖和卫生护理为好。
2013-12-13 23:01
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