-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
5 岁宝宝的早饭应富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，比如鸡蛋、牛奶、全麦面包、水果、蔬菜等。 1.蛋白质：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，能促进宝宝生长发育。 2.碳水化合物：全麦面包或燕麦片富含膳食纤维，提供能量且有助于消化。 3.维生素：新鲜水果如香蕉、苹果，富含维生素 C 等，增强免疫力。 4.矿物质：牛奶富含钙，有助于宝宝骨骼发育。 5.膳食纤维：蔬菜如胡萝卜、西兰花，促进肠道蠕动，预防便秘。 总之，为 5 岁宝宝准备营养简单的早饭，要注重食物的多样化和均衡搭配，让宝宝养成良好的饮食习惯。
2024-11-28 19:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
传统与现代方法给婴儿取大便化验哪个更佳？
怎样贴心照顾揉眼睛的婴儿？
母乳喂养和奶粉喂养宝宝拉泡沫便便有何差异
家庭关怀对宝宝便秘康复有多重要？
怎样帮助婴儿摆脱外阴红困扰
纯母乳宝宝积食有哪些症状？
宝宝牙齿有白斑，日常该如何保健？
四个半月宝宝咳嗽的5种有效应对方法是什么
宝宝晚上咳嗽频发怎么科学应对？
婴儿照蓝光有哪5大潜在危害？
6个月宝宝辅食攻略有哪些？
一岁宝宝便秘，有哪 5 大妙招轻松搞定？
哪6种辅食可有效预防宝宝贫血？
怎样吃山药能让宝宝更健康？
四个月宝宝流口水，可穿戴设备能帮忙监测吗
两个月宝宝嗓子有痰的4大常见病因揭秘
给宝宝选疫苗，需了解自费和免费的哪些区别？
如何解决小儿外科疾病就医难题
宝宝头顶闭合异常为何会影响智力发育？
提升婴儿免疫力，改善中性粒细胞低的4大营养秘诀是啥？