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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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三周岁宝宝可以适量喝酸奶，但需注意一些事项，如酸奶的选择、饮用时间、饮用量、过敏情况及对牙齿的影响等。 1. 酸奶选择：应选择添加剂少、低糖、高蛋白的原味酸奶。比如光明如实、简爱父爱配方等。 2. 饮用时间：不宜在空腹时饮用，可在两餐之间。 3. 饮用量：每天不宜超过 200 毫升。 4. 过敏情况：少数宝宝可能对酸奶中的成分过敏，初次饮用需观察有无过敏反应，如皮肤红疹、呕吐等。 5. 牙齿影响：喝完酸奶后应及时漱口，防止酸性物质损害牙齿。 6. 消化功能：如果宝宝本身消化功能较弱，需酌情控制饮用量。 总之，三周岁宝宝可以喝酸奶，但要综合考虑上述因素，科学合理饮用，以促进营养吸收，同时避免可能带来的不良影响。
2024-12-02 10:34
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