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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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练跆拳道一般不会影响身高增长，反而可能对身高发育有益。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：父母的身高在很大程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养：均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物，是身高增长的重要物质基础。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，促进骨骼生长。 4.运动：适度的运动，如跆拳道，能增强体质，刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高发育。 综上所述，练跆拳道本身通常不会阻碍身高增长，反而可能有益。但要保证身高的良好发育，需综合考虑多种因素，如遗传、营养、睡眠等。如果对身高发育有疑虑，建议咨询医生。
2024-09-19 20:28
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