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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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大姨妈期间减肥可通过饮食调节，如选择高纤维、低脂肪、低糖等食物，包括蔬菜、水果、粗粮、优质蛋白、坚果等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-19 19:23
1.蔬菜：如西兰花、芹菜等，富含纤维，热量低，促进肠道蠕动。
2.水果：像苹果、香蕉等，提供维生素和纤维，增加饱腹感。
3.粗粮：例如燕麦、糙米，富含膳食纤维，消化慢，减少热量摄入。
4.优质蛋白：如鸡胸肉、鱼虾，帮助维持肌肉量，提高基础代谢。
5.坚果：如杏仁、巴旦木，含健康脂肪和蛋白质，适量食用有益。
大姨妈期间减肥要注意营养均衡，不可过度节食。
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回答2
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范增军 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好朋友根据你的描述情况这是解热镇痛药物，效果不错的，对发热感冒，祝你健康欢迎再来咨询，
2013-12-14 10:30
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