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痛经时在经期喝红糖水好不好及何时喝

痛经

痛经在经期喝红糖水好吗?什么时候喝?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高国望 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    皮肤科

    痛经时在经期喝红糖水有一定好处,比如能补充能量、促进血液循环、缓解紧张情绪等。但喝红糖水的效果因人而异,且要注意饮用时间。 1.补充能量:痛经可能导致身体虚弱,红糖水含有的糖分能为身体提供能量。 2.促进血液循环:有助于改善子宫的血液供应,减轻子宫缺血缺氧状态。 3.缓解紧张情绪:能让人在心理上感到舒适,一定程度上减轻因紧张导致的疼痛加重。 4.饮用时间:建议在月经来潮前 1-2 天开始喝,经期中也可适量饮用。 5.个体差异:部分人可能对红糖水反应不明显,还需综合其他方法缓解痛经。 总之,红糖水对部分痛经女性有帮助,但不能完全依赖。如果痛经严重,应及时就医,查明原因,采取更有效的治疗方法,如服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等药物。同时,要注意经期保暖,避免劳累和剧烈运动。

    2024-12-01 20:20
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