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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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小孩子天天吃稀饭不一定好，这取决于多种因素，如营养均衡、消化能力、饮食习惯、生长发育需求、口腔咀嚼功能等。 1.营养均衡：稀饭的营养成分相对单一，长期食用可能导致蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，影响孩子的正常生长发育。 2.消化能力：对于消化功能较弱的孩子，适量的稀饭有助于消化，但如果孩子消化能力正常，过度依赖稀饭不利于锻炼胃肠道功能。 3.饮食习惯：天天吃稀饭可能使孩子养成单一的饮食习惯，难以接受其他多样化的食物，影响饮食结构的合理性。 4.生长发育需求：孩子在生长过程中需要丰富的营养支持，仅靠稀饭难以满足其快速生长的能量和营养需求。 5.口腔咀嚼功能：长期吃稀饭减少了咀嚼动作，不利于口腔肌肉和牙齿的发育，可能影响咀嚼和吞咽功能。 总之，孩子的饮食应多样化，合理搭配各类食物，以保证营养全面和健康成长。偶尔食用稀饭可以，但不应天天以其为主食。
2024-09-19 22:29
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