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回答1
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孟丽洁 主治医师
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呼吸内科
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在黑暗空旷处看到雪花闪烁，检查后无异常，可能是用眼过度、精神紧张、低血糖、维生素缺乏或眼部血管痉挛等因素所致。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或持续用眼，导致眼睛疲劳，可能引起视觉异常。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟，可远眺或闭目养神。 2.精神紧张：压力大、焦虑等精神因素可能影响神经系统，进而影响视觉。需学会放松，如进行深呼吸、冥想、适当运动等。 3.低血糖：血糖水平过低时，可能影响眼部的能量供应，产生视觉异常。要规律饮食，保证营养均衡。 4.维生素缺乏：如缺乏维生素 A 等，可能影响眼部功能。可适当多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏等食物补充。 5.眼部血管痉挛：血管痉挛会影响眼部供血，造成视觉问题。注意保暖，避免寒冷刺激。 如果这种现象持续或加重，建议及时就医，进一步排查原因。同时，要保持良好的生活习惯，保护眼睛健康。
2024-12-01 23:08
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