痛经时适合食用哪些水果？_即问即答

即问即答

痛经时适合食用哪些水果？

2013-12-14 10:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

痛经时适合食用哪些水果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

盛晓艳主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

妇科

在痛经期间，选择温性水果有助于缓解症状，同时避免寒凉水果以防加重不适。适宜的水果如苹果、香蕉、木瓜、榴莲等，含有丰富的维生素和矿物质，能够提供能量，促进血液循环，减轻疼痛。不过，食用时需适量，以免过量导致消化不良。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.苹果：富含维生素C和纤维素，有助于改善血液循环，缓解痛经。
2.香蕉：含有钾元素，能够帮助放松肌肉，减轻疼痛。
3.木瓜：含有木瓜酵素，有助于消化，减少腹部胀痛。
4.榴莲：虽然热量较高，但其温热属性有助于暖宫，缓解痛经。
5.其他温性水果，如樱桃、葡萄等，也适合痛经时食用，但需注意控制摄入量。
痛经时，选择温性水果适量食用，有助于缓解症状。避免寒凉水果，如西瓜、梨等，以免加重痛经。保持饮食平衡，必要时寻求医生建议，以获得更有效的缓解措施。
2018-12-21 12:22

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立飞医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

吃水果不能治疗痛经的，引起痛经的原因有子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等。你的情况建议去正规的医院检查。明确后对症治疗。
2013-12-14 11:01

咨询相关医生