-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
-
食用过量油腻食物后，饮用茶水确实能在一定程度上缓解油腻感，因为茶叶中的成分有助于促进消化。不过，应注意饮茶的时间和种类，避免影响营养吸收或导致失眠等问题。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-14 11:08
1.促进消化：茶叶中的茶多酚能刺激胃酸分泌，加速脂肪的分解，从而帮助消化油腻食物。
2.改善口感：茶水的清香能中和口腔中的油腻感，改善口感，使人感觉更加清爽。
3.注意时间：饭后立即饮茶可能会影响铁质的吸收，建议餐后半小时至一小时后再饮茶。
4.选择茶类：绿茶、普洱茶等含有较多茶多酚，对消化油腻食物较为有利，而红茶、乌龙茶等则更适合晚上饮用，以避免影响睡眠。
5.适量饮用：过量饮茶可能导致钙质流失，建议每日饮茶量控制在合理范围内。
适量饮用茶水，尤其是在合适的时间选择适合的茶类，确实能有效缓解油腻食物带来的不适，促进消化。但在享受茶香的同时，也应注意饮茶的细节，以维护身体健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
老人便秘吃哪5种水果有助于排便？
职场人摆脱口臭困扰有哪些秘诀？
四季如何调养告别肠胃湿热烦恼？
胃炎的有效治疗方法及常用药物有哪些？
空气水质差是否会导致经常拉肚子？
忙碌职场人如何通过高纤维素食物保持好肠胃？
可穿戴设备能助力改善便秘吗？
社群互助分享战胜酒精过敏的经验
老人消化不良，燕麦片有哪些简单吃法？
可穿戴设备如何助力胃螺旋幽门杆菌早筛？
如何判断食道炎能否自愈？
感染幽门螺杆菌后消化不良症状如何缓解
职场人同房后肚子胀痛有哪些应对方法？
哪七种水果能在家庭中呵护家人的胃？
老年肛门坠胀有便意感的康复指南有哪些？
肚子有气影响睡眠，如何快速排气助眠？
职场人常放屁，哪3招可轻松解决？
心理因素对甲流期间食欲下降影响程度如何？
甲流反复来袭，食欲会有哪些长期变化？
甲流引发的食欲下降多久能恢复正常？