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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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你好,可以吃的,补充热量体力, 从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物
2013-12-14 11:10
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