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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好;多吃含卵磷脂和蛋白质丰富的食物,改善膳食结构,多吃蔬菜水果有助于补充大脑营养。适当摄取海鱼有助于大脑的神经活动,注意生活规律,避免熬夜,戒烟酒,不要偏食,清淡饮食,多运动。
2013-12-14 11:28
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