吃什么食物补阳气_即问即答

即问即答

吃什么食物补阳气

2013-12-14 11:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

吃什么食物补阳气

回答1
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金成龙主治医师

山东省文登整骨医院

三级甲等

中医骨科

你好；应当首先从生活习惯上调整，做到每天23点之前入睡，才能避免对身体造成伤害。如属工作原因等，可以用点平补的食物或药物，如山药薏米粥等。可暂时性缓解症状，补充能量。祝健康！
2013-12-14 11:29

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回答2
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阳气虚有以下症状，比如头晕乏力，怕冷出汗，四肢发凉，大便稀溏或五更泻，腹痛，性冷淡，腰痛腿痛，记忆力下降等症状，出现这些症状，可以初步判断阳气虚，可以吃些羊肉，枸杞，韭菜，这些都具有温补阳气的作用，如果通过食用这些食材一段时间后，症状改善不明显建议去正规医院进一步检查一下，并合理的治疗。
2019-12-14 13:03

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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