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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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你好，一般来说，仅有关节弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。这是膝关节滑膜在运动中被关节软骨挤压的声音，说明你滑膜比较丰富，不痛就不用管了。
2013-12-14 11:32
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回答2
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从蹲下站起的过程当中出现有骨头响是属于关节内部的弹响，如果没有伴随疼痛的症状问题不大，平时注意适当的加强关节周围肌肉力量，提高稳定性有助于缓解。如果同时伴随疼痛，考虑已经出现有关节内部的损伤，比如软骨或者韧带的问题，再考虑做进一步的检查确诊针对性治疗。
2019-12-16 07:38
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