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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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打篮球脚扭伤后，应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢，并及时就医。同时，要注意观察症状，避免加重损伤。 1. 立即停止活动：扭伤后继续活动会加重损伤，应原地休息，避免受伤的脚着地负重。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤的关节，增加关节的稳定性，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：医生会通过检查判断损伤的程度，可能会开具药物如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以缓解疼痛和消肿。同时，可能会建议进行 X 光或磁共振成像（MRI）检查，排除骨折、韧带撕裂等严重情况。 总之，打篮球扭到脚后要冷静处理，采取正确的急救措施，并尽快就医，以便获得准确的诊断和恰当的治疗，促进恢复，避免留下后遗症。
2024-12-01 16:15
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