头发里的脂溢性皮炎是一种常见的皮肤炎症，与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染、饮食作息、精神因素、遗传等有关。治疗方法包括外用药物、口服药物、生活调理等。 1.外用药物：可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂，能抑制马拉色菌，减轻炎症。还有糖皮质激素制剂，如丁酸氢化可的松乳膏，但不宜长期使用。 2.口服药物：维生素 B 族，如维生素 B6、B2，有助于调节皮脂分泌。抗真菌药伊曲康唑胶囊，对马拉色菌感染有效。 3.调整饮食：少吃辛辣油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。 4.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌稳定。 5.调节精神：减轻压力，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。 6.注意卫生：勤洗头，选择合适的洗发水，保持头皮清洁。 脂溢性皮炎的治疗需要综合多种方法，且要坚持治疗。同时，患者应避免搔抓头皮，以免加重病情。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

头发里的脂溢性皮炎是一种常见的皮肤炎症，发病与马拉色菌感染、皮脂腺分泌过多、免疫因素、饮食作息、精神因素等有关。治疗方法包括外用药物、口服药物、生活调理等。 1.马拉色菌感染：马拉色菌过度繁殖会引发炎症。可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂抑制真菌。 2.皮脂腺分泌过多：导致皮脂堆积，加重炎症。口服维生素 B6 有助于调节皮脂分泌。 3.免疫因素：自身免疫失衡影响病情。可在医生指导下使用免疫调节剂，如雷公藤多苷片。 4.饮食作息：长期高糖高脂饮食、熬夜等不良习惯会诱发或加重。要清淡饮食，规律作息。 5.精神因素：精神紧张、焦虑会使病情反复。应注意调节情绪，保持心情舒畅。 脂溢性皮炎的治疗需要综合多种方法，且要坚持长期治疗。患者应遵医嘱用药，注意生活中的护理，以促进病情恢复。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。