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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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酸性体质是一个没有科学依据的概念。人体体液的酸碱度在正常范围内保持相对稳定，吃醋一般不会对健康产生特殊影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-11-04 11:10
1.人体的酸碱平衡有自身的调节机制，正常饮食下不会轻易出现所谓的酸性体质。
2.醋是一种常见的调味品，适量食用通常是安全的。
3.但过量食用醋可能会刺激胃肠道黏膜，引起不适。
4.对于本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡的人，吃醋要慎重。
5.一般情况下，只要没有特殊的健康问题，不必过于担心吃醋的影响。
总之，不必纠结酸性体质的说法，正常饮食，适量吃醋即可。
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回答2
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王笑书 医师
邢台市人民医院
三级甲等
妇科
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适量是可以的。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
2013-12-14 12:08
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