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余修祥 医师
都昌县人民医院
二级甲等
泌尿外科
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水鱼汤 时间:月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次) 材料:来月经的第五天吃,一斤重甲鱼,加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。 做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。
2013-12-14 13:18
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女人在排卵期可以多吃一些优质的蛋白类食物,例如纯牛奶,豆制品,鸡,鸭,鱼肉等,这些食物可以不断地补充人体的能量,增强女性在排卵期个人体质。另外注意休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,另外建议女性每天注意用温水清洗阴部,及时的更换内裤,减少细菌滋生。
2019-12-13 12:14
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