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回答1
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陈佩瑜 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
消化科
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空腹吃香蕉是否可行,取决于多种因素,包括个人的身体状况、香蕉的摄入量、胃肠道功能等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-14 13:37
1.一般情况下,对于健康人群,适量空腹吃香蕉通常无大碍,香蕉富含钾、镁等矿物质和膳食纤维。
2.但如果本身有胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡,空腹吃香蕉可能会引起不适,因其可能刺激胃酸分泌。
3.香蕉中的镁元素,若大量摄入,可能影响心脏功能,但正常食用量一般不会。
4.血糖控制不佳的糖尿病患者,空腹吃香蕉可能导致血糖波动。
5.部分人对香蕉过敏,无论是否空腹,食用都可能引发过敏反应。
总之,空腹能否吃香蕉因人而异。健康人适量吃一般没问题,但特殊人群需谨慎。
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