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咖啡和豆浆可以一起喝，但需注意个人体质、饮用方式、饮用量、搭配食物以及饮用时间等。 1.个人体质：部分人可能对咖啡或豆浆中的成分过敏或不耐受，如乳糖不耐受者喝豆浆可能不适。 2.饮用方式：温度要适宜，过烫或过凉都可能影响消化。 3.饮用量：过量饮用可能导致腹胀、消化不良等。 4.搭配食物：与某些食物搭配可能影响营养吸收，如与高纤维食物同时大量食用。 5.饮用时间：睡前饮用可能影响睡眠质量。 总的来说，咖啡和豆浆一起喝一般不会有太大问题，但要根据自身情况合理饮用。如果饮用后出现不适，应停止饮用并及时就医。
2024-09-20 00:19
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