银饰佩戴对身体是否存在保健作用？_即问即答

2024-12-01 14:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

银饰对身体有保健作用吗

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

银饰佩戴对身体的保健作用在一定程度上缺乏充分的科学依据。影响身体健康的因素众多，包括良好的生活习惯、均衡的饮食、适度的运动、充足的睡眠以及积极的心态等。 1. 良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，有助于维持身体正常的生理功能。 2. 均衡的饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果等，为身体提供能量和营养。 3. 适度的运动：如散步、跑步、游泳等，增强心肺功能，提高免疫力。 4. 充足的睡眠：让身体得到充分休息，促进新陈代谢，恢复体力。 5. 积极的心态：保持乐观、开朗，能减轻心理压力，有利于身心健康。总之，目前没有确凿证据表明佩戴银饰能直接带来显著的保健效果。保持上述健康的生活方式，才是维护身体健康的关键。
2024-12-02 05:43

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