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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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红薯和红枣可以一起吃，但需注意食用量和个人身体状况。二者营养成分不同，搭配食用可能产生不同影响。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-04 13:18
1.营养成分：红薯富含膳食纤维、维生素等；红枣含有多种维生素、矿物质和糖分。
2.消化影响：红薯中的膳食纤维可能促进肠道蠕动，红枣的糖分较多，过量食用可能增加消化负担。
3.血糖反应：对于血糖高的人群，要注意红枣的摄入量，以免引起血糖波动。
4.过敏情况：少数人可能对红薯或红枣过敏，食用后出现过敏症状。
5.食用量：适量食用一般无碍，过量则可能导致腹胀、腹痛等不适。
总体来说，红薯和红枣可以搭配，但要根据自身情况合理食用，如有不适，及时就医。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，红薯和红枣可以一起吃的，这个是没问题的，这是常用的食品，大多数人有一块吃的经历，一块吃是不会有不良的作用的
2013-12-14 14:22
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