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什么时候喝燕麦好

2013-12-14 14:09 点击扫描二维码更精彩

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什么时候喝燕麦好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

早餐和晚上临睡前是喝麦片是最佳时期,因为早餐是三餐中最重要的,早餐的好坏决定了一个人一天的精神状态,而麦片的营养价值极高，早餐喝麦片效果最好,晚上临睡前喝麦片能够改善睡眠质量,
2013-12-14 14:24

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