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关永贤 主治医师
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泌尿外科
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吃硬饼干导致舌头疼痛，可通过冷敷、保持口腔清洁、使用药物、调整饮食和避免刺激等方法来缓解。 1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在疼痛的舌头上，每次 15 - 20 分钟，每天数次。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。 2. 保持口腔清洁：用温盐水漱口，有助于减少口腔细菌，防止感染，缓解疼痛。 3. 使用药物：可以局部涂抹西瓜霜喷剂、冰硼散等，能起到消肿止痛、清热解毒的作用。也可口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来止痛。但使用药物需遵医嘱。 4. 调整饮食：避免食用辛辣、过热、过冷、过硬的食物，选择清淡、柔软、易消化的食物，如米粥、面条等。 5. 避免刺激：减少舌头的活动，避免频繁舔舐或摩擦疼痛部位。 一般情况下，通过上述方法，舌头疼痛会逐渐缓解。但如果疼痛持续不缓解或出现肿胀、出血、感染等症状，应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-11-28 16:59
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