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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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妊娠反应是孕妇在孕期常见的现象,主要包括恶心、呕吐、食欲不振等。一般可通过调整饮食、生活习惯等来缓解。若症状严重,需及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-12-14 15:14
1.饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如粥、面条等。
2.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张和焦虑,可通过听音乐、散步等方式放松。
3.生活习惯:保证充足的睡眠,规律作息,避免劳累。
4.补充维生素:适当补充维生素B6等,有助于减轻妊娠反应,但需遵医嘱。
5.中医调理:如按压内关穴等穴位,可能对缓解妊娠反应有一定帮助。
多数孕妇的妊娠反应会在孕12周左右逐渐减轻或消失。若妊娠反应严重影响生活或持续不缓解,应及时就医,以确保孕妇和胎儿的健康。
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