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回答1
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杜娟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经期间适量喝椰汁可能有补充营养、促进消化、补充水分、缓解疲劳、改善心情等好处。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-14 15:14
1.补充营养:椰汁富含多种维生素、矿物质等营养成分,可为经期女性补充所需营养。
2.促进消化:其所含的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。
3.补充水分:能帮助经期女性补充因经血流失而减少的水分。
4.缓解疲劳:其中的某些成分有助于缓解身体疲劳,增强体力。
5.改善心情:香甜的味道可能在一定程度上改善经期女性的心情。
总之,月经期间适量饮用椰汁有一定益处,但也要注意适量,避免过量饮用导致胃肠不适。
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