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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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骨折受伤后通常可以喝牛奶。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,有助于骨折恢复。但也需注意个人体质、摄入量等因素。 1. 营养补充:牛奶中的钙是骨骼形成和修复的重要元素,能促进骨折愈合。 2. 蛋白质作用:所含优质蛋白质有助于修复受损组织,增强身体抵抗力。 3. 个人体质差异:部分人可能对牛奶中的乳糖不耐受,会出现腹胀、腹泻等症状,此类人群可选择酸奶或舒化奶。 4. 摄入量控制:适量饮用为宜,过量可能加重肠胃负担。 5. 综合饮食搭配:骨折恢复不能仅依赖牛奶,还需均衡摄入其他营养物质,如蔬菜、水果、肉类等。 总之,骨折后多数情况下可以喝牛奶,但要结合个人体质和饮食均衡,以促进身体尽快康复。
2024-09-19 19:07
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