红糖红枣生姜一起熬有何功效？_即问即答

即问即答

红糖红枣生姜一起熬有何功效？

2024-09-19 11:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红糖红枣生姜一起熬起什么作用

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

红糖红枣生姜一起熬，具有驱寒暖身、补充能量、健脾暖胃、养血安神、促进血液循环等作用。 1.驱寒暖身：生姜性温，能促进血液循环，帮助驱散体内寒气，尤其适合在寒冷天气或受寒后饮用。 2.补充能量：红糖富含糖分，可为身体提供能量，缓解疲劳。 3.健脾暖胃：红枣和生姜都有健脾暖胃的功效，能改善脾胃虚寒引起的不适。 4.养血安神：红枣具有养血安神的作用，有助于改善睡眠质量。 5.促进血液循环：三者搭配熬煮，能促进身体的血液循环，增强新陈代谢。总之，红糖红枣生姜一起熬煮对身体有一定的益处，但需注意适量饮用，且并非适用于所有人。如有特殊身体状况或疾病，应在医生指导下饮用。
2024-09-20 02:37

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