慢性咽喉炎日常应怎样进行保养？_即问即答

即问即答

慢性咽喉炎日常应怎样进行保养？

2024-12-01 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性喉炎

问题：

慢性咽喉炎日常如何保养？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高国望医师

威县妇幼保健院

二级甲等

皮肤科

慢性咽喉炎的日常保养，主要包括改善生活习惯、调整饮食、注意口腔卫生、避免刺激因素、增强体质等。 1. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免过度劳累。减少长时间大声说话，让咽喉得到充分休息。 2. 调整饮食：多吃蔬菜水果，如梨、苹果、青菜等，补充维生素。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。 3. 注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用温和的漱口水，保持口腔清洁。 4. 避免刺激因素：远离烟雾、粉尘环境，戒烟戒酒。避免过度用嗓，如长时间唱歌、喊叫等。 5. 增强体质：适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，增强身体免疫力。总之，慢性咽喉炎患者需要从多方面注意保养，持之以恒，有助于缓解症状，减少发作。
2024-12-01 16:39

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