-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
黑豆和黑小豆在外观、营养成分、功效、食用方式和适用人群方面存在一定差异。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-08 13:20
1.外观：黑豆通常较大且圆润，黑小豆相对较小且略扁。
2.营养成分：黑豆富含蛋白质、维生素E等；黑小豆蛋白质含量也较高，还含有铁等矿物质。
3.功效：黑豆有助于补肾、抗氧化；黑小豆在健脾祛湿方面有一定作用。
4.食用方式：黑豆可煮粥、打豆浆；黑小豆适合煮汤、煮饭。
5.适用人群：一般人群均可食用，但黑豆更适合肾虚者，黑小豆适合脾胃虚弱者。
总之，黑豆和黑小豆各有特点，可根据自身需求选择食用。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
范增军 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好；你的描述不准确，请你详细仔细的描述你的问题，以便我们给你回答，建议你到医院详细的检测而后再做结论，祝你健康。
2013-12-14 16:12
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
职场人吃瓜子当零食会导致长胖吗？
30天减肥，动感单车和跑步机选哪个更好？
斑蝥酸钠维生素B6能改善消化问题吗？
柠檬酸锌如何帮助应对职场压力？
可穿戴设备监测睡觉能辅助减肥吗？
营养神经食物有哪些健康秘诀？
维生素 D 滴剂独特递送系统是怎样的？
吃松子过量致营养过剩有何危害及应对方法？
营养补充选择海豹油的5大理由是什么
维生素E直接涂脸能否改善干燥肌、告别干裂？
女性维生素D缺乏有哪4种营养补充法？
暴食后清肠减重有哪 5 个妙招？
哪4种营养食物可有效改善血氧低状况？
空腹喝纯牛奶可能引发哪些健康危机？
减肥期间吃土豆，哪3个要点助于轻松瘦？
吃减肥药导致皮肤变差该如何改善
吃激素类药物为何有人发胖有人不胖？
中医如何用减肥蔬菜进行四季调养？
不小心吞枣核后补充哪些营养助恢复？
AI医疗视角下可乐牛奶一起喝有何影响？