-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
丘小汕 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
-
小孩增强免疫力可从饮食、睡眠、运动、补充剂、良好习惯等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-14 16:43
1.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉；多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜。
2.睡眠：保证充足且规律的睡眠，每天睡足9-11小时。
3.运动：适量进行户外活动，如跑步、跳绳。
4.补充剂：在医生指导下，适当补充维生素C、维生素D、锌等。
5.良好习惯：勤洗手，避免病从口入。
通过综合调理，帮助小孩增强免疫力，减少生病的几率。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
儿童甲流鼻塞和普通感冒鼻塞有哪些症状不同？
如何通过幼儿园孩子症状区分甲流和感冒？
儿童感冒与甲流头痛特殊表现及应对策略
儿童甲流和感冒呼吸急促用药后改善情况差异？
甲流和普通感冒，儿童易出现的并发症有何不同？
儿童甲流与感冒二次感染症状持续时间有何不同？
儿童甲流和普通感冒全身乏力饮食反应有何不同？
治疗干预对甲流和普通感冒儿童发热时长有何改变？
儿童甲流和感冒喉咙疼痛表现有何不同？
如何通过流鼻涕表现判断儿童甲流与感冒？
儿童甲流时打喷嚏频率异常家长怎么应对？
孩子感染甲流和普通感冒哪个更易引发眼部炎症？
儿童感冒或甲流时头痛有哪些特殊表现？
儿童感染甲流和普通感冒全身乏力缓解方式有何不同？
甲流和普通感冒在不同年龄段儿童发热持续时间特点？
儿童甲流与感冒喉咙疼痛有哪4大差异？
儿童甲流和感冒流鼻涕用药治疗策略有何不同？
儿童感染甲流与感冒精神萎靡背后有何真相？
甲流重症咳嗽和感冒重症咳嗽对儿童影响有何差异？
幼儿园孩子感染甲流与感冒呼吸道症状特点差异