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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕39周已接近预产期，饮食方面需特别留意。要保证营养均衡，为分娩做好准备，同时注意避免可能影响母婴健康的食物。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-14 16:57
1.增加蛋白质摄入：多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以提供能量和支持产后恢复。
2.保证充足蔬果：摄入富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，预防便秘。
3.控制盐分摄入：避免食用过咸的食物，防止水肿加重。
4.少吃刺激性食物：如辛辣、油腻的食物，减少肠胃不适。
5.避免易致敏食物：如果有过敏史，要远离过敏原。
6.谨慎选择生冷食物：以防感染病菌，引发胃肠道疾病。
怀孕39周的饮食关乎母婴健康，孕妇要合理安排饮食，如有异常，及时就医。
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