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回答1
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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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年纪大眼部出现眼袋和褶皱可通过日常护理、医美手段、饮食调整、眼部运动及保持良好作息等来改善。 1. 日常护理:使用具有抗皱、紧致功效的眼霜,如维生素 E 眼霜、视黄醇眼霜、胶原蛋白眼霜等,涂抹时轻轻按摩眼部。 2. 医美手段:可选择激光治疗、射频治疗、手术去除眼袋等方法,但需在正规医疗机构进行。 3. 饮食调整:多摄入富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮等,以及新鲜蔬果,补充维生素 C 和 E。 4. 眼部运动:经常眨眼、上下左右转动眼球,促进眼部血液循环。 5. 保持良好作息:保证充足睡眠,避免熬夜,睡前少喝水,减轻眼部水肿。 改善眼部的眼袋和褶皱需要长期坚持,综合运用多种方法,并选择适合自己的方式。同时,要保持积极的心态。
2024-11-28 22:08
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