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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕期间一般大部分蔬菜都是可以食用的,但有少量蔬菜需要注意,如马齿笕、苦瓜、茄子、木耳菜、慈姑等。 1.马齿笕:它性质寒凉,可能会刺激子宫,引起子宫收缩,增加流产风险。 2.苦瓜:苦瓜含有奎宁,可能会刺激子宫收缩,孕妇应适量少吃。 3.茄子:茄子属于寒性食物,孕妇过量食用可能会引起消化不良。 4.木耳菜:其性属寒滑,有滑利凉血之弊,孕妇食用可能会导致滑胎。 5.慈姑:慈姑有活血破血的作用,孕妇食用可能会造成流产。 总之,孕妇在饮食方面需要谨慎选择,对于一些可能存在风险的蔬菜要适当控制摄入量。但也不必过于紧张,保持饮食的均衡和多样化对孕妇和胎儿的健康最为重要。
2024-11-29 06:33
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