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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗石坚 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
康复医学科
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腰间盘突出能否通过自身锻炼完全治愈，受多种因素影响，包括突出程度、症状轻重、个体体质、锻炼方法、治疗配合。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-14 17:50
1.突出程度：轻度突出，自身锻炼可能有效改善；严重突出则较难仅靠锻炼治愈。
2.症状轻重：症状轻微时，锻炼有帮助；症状严重，如神经受压明显，锻炼作用有限。
3.个体体质：体质好、恢复能力强，锻炼效果可能较好；体质弱则效果欠佳。
4.锻炼方法：科学合理的锻炼方法有助于恢复；错误的锻炼反而可能加重病情。
5.治疗配合：单纯锻炼往往不够，结合物理治疗、药物治疗等综合措施效果更佳。
总之，腰间盘突出的治愈不能单纯依赖自身锻炼，需综合考虑多种因素，采取合适的治疗方案。
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