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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨折是一种常见的骨骼损伤,其恢复受多种因素影响,包括营养补充、康复锻炼、钙质摄取、定期复查以及避免不当活动等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2013-12-14 17:59
1. 营养补充:骨折后身体需要充足的营养来修复损伤。鸡肉富含优质蛋白质,有助于伤口愈合和身体恢复。猪蹄含有胶原蛋白,对骨骼和软组织的修复有一定益处。
2. 康复锻炼:在骨折初步愈合后,适当的功能锻炼能增强肌肉力量,改善关节活动度,促进血液循环,加速康复。但过早活动可能导致骨折移位。
3. 钙质摄取:补充钙质对于骨折愈合至关重要,可通过饮食摄入,如牛奶、豆制品等,也可在医生指导下服用钙剂。
4. 定期复查:定期拍片子能及时了解骨折愈合情况,发现问题并调整治疗方案。
5. 避免不当活动:骨折未愈合时用力不当易引起骨折移位,影响恢复。
总之,骨折后的恢复是一个综合的过程,需要注意各方面的细节。患者要保持良好的心态,积极配合治疗和康复训练,才能早日康复。
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