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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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早孕反应严重时，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗及中医调理等方法来缓解。 1. 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、蔬菜、水果等。 2. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 3. 适当运动：进行适量的轻度运动，如孕妇瑜伽、散步等，增强体质，但避免剧烈运动。 4. 药物治疗：在医生指导下，可服用维生素 B6 片、维生素 C 片等。如果呕吐严重，可能需要使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬凝胶。 5. 中医调理：如艾灸内关穴、足三里穴等，或在医生指导下服用一些中药调理。 总之，早孕反应严重时不必过于紧张，通过多种方法综合调理，大多能有效缓解。但一定要注意及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。
2024-12-01 22:18
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