“纳差”是中医术语，指食欲减退，进食量减少。引起纳差的原因较多，如消化系统疾病、精神心理因素、药物副作用、全身性疾病、不良饮食习惯等。 1.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，以及胆囊炎、肝炎等肝胆疾病，会影响消化功能，导致纳差。比如胃炎患者，胃黏膜受损，胃酸分泌异常，影响食物消化和吸收，从而出现纳差。 2.精神心理因素：长期焦虑、抑郁、压力大等，会影响神经系统对胃肠功能的调节，引起纳差。 3.药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠道蠕动或味觉，导致纳差。 4.全身性疾病：如感冒发烧、甲状腺功能减退、糖尿病等，身体处于病理状态，代谢紊乱，也容易出现纳差。 5.不良饮食习惯：暴饮暴食、过度节食、饮食不规律等，会损伤胃肠功能，造成纳差。 纳差可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用的结果。如果纳差症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的饮食习惯，规律作息，适当运动，促进胃肠蠕动，改善纳差症状。