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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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茶水和蜂蜜能否经常一起喝，取决于多个因素，如个人体质、茶的种类、蜂蜜的品质、饮用的时间和饮用量等。 1.个人体质：不同人的体质差异较大。对于肠胃敏感者，可能会引起肠胃不适；而体质较好者，可能耐受良好。 2.茶的种类：如绿茶性凉，与蜂蜜搭配可能较温和；红茶性温，搭配蜂蜜要注意量，以免过于温热。 3.蜂蜜的品质：优质纯正的蜂蜜营养丰富，劣质蜂蜜可能含有杂质，影响健康。 4.饮用的时间：睡前饮用可能影响睡眠，饭后饮用可能有助于消化。 5.饮用量：适量饮用有益，过量可能导致糖分摄入过多。 总体来说，茶水和蜂蜜可以经常搭配饮用，但要注意上述因素。根据自身情况合理选择，如有不适，应及时停止饮用。
2024-11-28 19:32
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就医问药
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