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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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重感冒时适合吃一些水果来补充营养、缓解症状，如梨、橙子、猕猴桃、草莓、香蕉等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-14 18:54
1.梨：梨具有润肺止咳的作用，能减轻咳嗽症状，其富含水分和维生素，有助于补充身体所需。
2.橙子：富含维生素 C，可增强免疫力，促进身体恢复，其酸甜的口感还能改善食欲。
3.猕猴桃：维生素含量丰富，尤其是维生素 C 和维生素 E，能抗氧化，帮助身体抵御病毒。
4.草莓：含有多种维生素和矿物质，有一定的抗炎作用，对缓解感冒引起的炎症有益。
5.香蕉：能提供能量，补充钾元素，缓解感冒期间可能出现的乏力。
总之，在重感冒期间适当食用这些水果有助于身体的恢复，但水果不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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