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老年人晚间饮用牛奶适宜性探讨

老年人晚间饮用牛奶适宜性探讨

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘海燕 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    老年科

    老年人晚上是否适合喝牛奶,需综合考虑其身体状况、营养需求、消化能力、睡眠质量和过敏情况等因素。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.营养需求:牛奶富含蛋白质、钙等营养,能补充老年人所需营养。
    2.消化能力:若消化功能良好,适量饮用一般无碍;若消化弱,可能引起腹胀。
    3.睡眠质量:有的老年人喝牛奶后睡眠改善,有的则无明显效果。
    4.过敏情况:对牛奶过敏者,应避免饮用。
    5.其他疾病:如患有糖尿病,要注意牛奶的种类和饮用量。
    总之,老年人晚上能否喝牛奶因人而异,可根据自身情况酌情选择。

    2013-12-14 19:01
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李春生

李春生 / 主任医师

擅长:高龄和老年疾病,消化系统及肝胆疾病、内、妇科疾病、呼吸、泌尿、血液系统疾病、心脑血管疾病、头颈部疾病、发热性疾病、过敏性疾病、糖尿病及其足部并发症、骨质疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、湿疹、亚健康等。

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刘爱静

刘爱静 / 主治医师

擅长:婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导(学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等)、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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