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回答1
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陈燕瑞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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茴香菜是一种具有独特风味和丰富营养价值的蔬菜，富含维生素、矿物质、膳食纤维等。具有促进消化、驱寒暖胃、抗菌消炎等作用。 1.营养成分：富含维生素 C、维生素 B 族、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种营养元素。 2.食用价值：可用于制作饺子馅、炒菜、煮汤等，味道鲜美。 3.药用功效：能缓解胃寒腹痛、痛经等症状，对消化不良有一定改善作用。 4.适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合脾胃虚寒者。 5.挑选方法：选择叶片翠绿、无黄叶、无虫害，茎部粗壮的茴香菜。 总之，茴香菜是一种美味且有益健康的蔬菜，在日常生活中适当食用，有助于维持身体健康。但食用时也需注意适量，如有特殊身体状况，建议咨询医生。
2024-12-01 20:50
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