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月饼是不是高热量食品，多吃会发胖吗

2013-12-14 19:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶性高热

问题：

月饼是不是高热量食品，多吃会发胖吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

是的，吃多了发胖．应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
2013-12-14 19:58

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