糖尿病患者营养餐选择与注意事项_即问即答

即问即答

糖尿病患者营养餐选择与注意事项

2013-12-14 19:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病患者营养餐选择与注意事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张文副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

遗传与内分泌科

糖尿病患者的饮食需控制总热量，均衡营养，注重碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.碳水化合物选择：优先选择全谷物（如糙米、燕麦）、薯类（如红薯、土豆），适量摄入精细米面。
2.蛋白质来源：以瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、蛋类、豆类及豆制品为主。
3.脂肪摄入：控制总量，优先选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、坚果。
4.蔬菜多样化：多吃绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜）、瓜茄类（如黄瓜、茄子）。
5.水果适量：选择低糖水果（如柚子、草莓），在两餐之间食用。
6.控制糖分：避免食用添加糖的食品和饮料。
合理的营养餐搭配有助于控制血糖，糖尿病患者应根据自身情况，在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案。
2018-08-23 16:07

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回答2
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贺长杰护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

糖尿病患者是需要长时间药物控制的，在药物治疗的同时，要注意休息，不可以过于劳累，少吃含糖量过高的食物。
2013-12-14 20:00

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