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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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发质软可能是先天遗传，也可能与营养状况、头发护理习惯、头皮环境、生活方式等有关。可以选择具有滋养、强韧、保湿等功效的洗发水来改善。 1.先天遗传：如果是先天发质软，可选用含有角蛋白、氨基酸等成分的洗发水，帮助补充头发所需营养，如欧莱雅精油润养洗发水、施华蔻多效修护洗发水。 2.营养状况：营养不良导致发质软，选择富含维生素 B5、维生素 E 的洗发水，例如资生堂 fino 洗发水、霸王营养洗发水。 3.头发护理习惯：频繁烫染造成发质软，应使用温和无刺激、具有修复功能的洗发水，像潘婷乳液修护洗发水、沙宣水润去屑洗发水。 4.头皮环境：头皮出油多或干燥，影响发质，可尝试控油或保湿的洗发水，比如清扬去屑控油洗发水、阿道夫滋润保湿洗发水。 5.生活方式：长期熬夜、压力大导致发质软，选用能舒缓头皮、增强头发韧性的洗发水，如海飞丝去屑舒缓洗发水、滋源强根健发洗发水。 总之，要改善发质软的情况，除了选择合适的洗发水，还应保持良好的生活习惯和头发护理方式。
2024-09-19 15:18
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